Técnicas e objectos que nos protegem do Sol

Objectos:

1º O guarda-sol

- objecto essencial numa ida à praia, pois este absorve e reflecte os raios UV que tanto mal nos fazem, deve-se levar o guarda sol mesmo em dias de nevoeiro, pois o nevoeiro nao filtra os raios UV. 

2º Chapéu / Boné

- Não interessa o que usas para proteger a tua cabeça, logo que a protejas, a cabeça é um dos sítios em que o Sol atinge directamente, e mesmo em movimento está nunca está a sombra, por isso chapéu ou boné, pano ou carapuço, nem que seja um gorro ... qualquer coisa é preferivel a nada, para alem disso o chapeu normalmente faz sombra para os olhos, o que te faz enrugar menos a cara e protege as tuas íris, mais um motivo para nunca sair de casa sem chapéu.

O melhor chapéu do mundo! Se quiseres protecção é de um destes que precisas, são originais engraçados, e protegem a cabeça, a cara, e o pescoço.